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快播:甲流可以吃草莓吗_生理期可以吃草莓吗
发布时间:2023-05-06 00:57:11   来源:互联网  


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1、生理期可以吃草莓。

2、因为草莓营养丰富,可以补充生理期的营养需求。

3、草莓含有多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、有机酸和矿物质。

4、在补充营养的同时,还能维持体液平衡,补充血容量。

5、具有补血的功能。

6、可缓解生理期贫血和头晕。

7、草莓还有通便、助消化的作用,可以缓解生理期食欲不振、便秘等症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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